Tom Gough のHYROXレース分析 - Dublin 01:17:22 | HyCoach

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Tom Gough のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:22
順位: #511
AG順位: #87
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Gough

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:47 (51%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+16.1%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:07	289
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:30	432
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:17	846
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:25	222
Running 5	5:42	-
Rowing	4:42	474
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	565
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:39	466
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:39	367
Running Total	39:47	458
Roxzone Total	4:19	324