Ciaran Murray のHYROXレース分析 - Dublin 01:19:11 | HyCoach

Ciaran Murray のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:19:11
順位: #621
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ciaran Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:54 (50%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+16.7%19.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	453
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	567
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:35	569
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	540
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	496
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	748
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:37	445
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:07	495
Running Total	39:54	466
Roxzone Total	4:45	520