Paul Murphy のHYROXレース分析 - Dublin 01:23:13 | HyCoach

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Paul Murphy のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:13
順位: #843
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:57 (48%)

Stations36:26 (44%)

Roxzone6:55 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+9.0%19.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	404
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	195
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:18	423
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:15	753
Running 5	6:21	-
Rowing	4:52	720
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:58	489
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:29	803
Running 8	3:45	-
Wall Balls	7:10	767
Running Total	39:57	469
Roxzone Total	6:55	1060