Alan Murphy のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:29
順位: #852
AG順位: #145
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:28 (48%)

Stations38:27 (46%)

Roxzone4:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+3.0%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:26	858
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:54	825
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:00	736
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:27	796
Running 5	5:34	-
Rowing	4:45	553
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:32	962
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:58	940
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:25	564
Running Total	40:28	515
Roxzone Total	4:39	474

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