Craig Mcwilliams のHYROXレース分析 - Dublin 01:24:02 | HyCoach

Craig Mcwilliams のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:24:02
順位: #634
AG順位: #155
カテゴリ: SOLO · OPEN

Craig Mcwilliams

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:30 (49%)

Stations36:02 (43%)

Roxzone6:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+6.5%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:06	265
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:10	989
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:12	377
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:14	747
Running 5	5:56	-
Rowing	4:37	360
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:11	735
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:16	994
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:16	267
Running Total	41:30	601
Roxzone Total	6:33	1011