Tom Maughan のHYROXレース分析 - Dublin 01:32:03 | HyCoach

Tom Maughan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:32:03
順位: #886
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Maughan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:33 (44%)

Stations46:53 (51%)

Roxzone4:42 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+12.6%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:54	1202
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:47	710
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:19	860
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	9:47	1179
Running 5	5:38	-
Rowing	5:28	1144
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:21	862
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:59	1093
Running 8	4:02	-
Wall Balls	9:18	1067
Running Total	40:33	528
Roxzone Total	4:42	495