Paul Keenan のHYROXレース分析 - Dublin 01:33:20 | HyCoach

Paul Keenan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:33:20
順位: #1298
AG順位: #224
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:32 (53%)

Stations38:29 (41%)

Roxzone5:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:12/km+21.7%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	798
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:01	915
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:46	645
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:42	1026
Running 5	7:00	-
Rowing	5:01	875
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:57	477
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:14	724
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:24	558
Running Total	49:32	1058
Roxzone Total	5:24	761