HYROX Race Analysis: Jo Murphy - Dublin 01:18:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jo Murphy

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:18:30
順位: #47
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jo Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:57 (53%)

Stations32:38 (42%)

Roxzone4:00 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+6.4%19.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:41	68
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:07	60
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:08	152
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	21
Running 5	5:56	-
Rowing	4:59	45
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:08	202
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:38	45
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:22	103
Running Total	41:57	95
Roxzone Total	4:00	20