Gemma Ross のHYROXレース分析 - Dublin 01:42:56 | HyCoach

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Gemma Ross のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:42:56
順位: #658
AG順位: #136
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gemma Ross

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:26 (48%)

Stations48:24 (47%)

Roxzone5:10 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:11/km+10.7%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:09	363
Running 2	6:13	-
Sled Push	4:10	535
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:22	453
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:10	373
Running 5	6:55	-
Rowing	5:39	370
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:58	114
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:22	353
Running 8	5:39	-
Wall Balls	10:34	500
Running Total	49:26	336
Roxzone Total	5:10	204