Dale Smith & Paul Whittaker のHYROXレース分析 - Dublin 01:07:14 | HyCoach

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Dale Smith & Paul Whittaker のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:14
順位: #292
AG順位: #40
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dale Smith

Paul Whittaker

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (58%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+0.6%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	121
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:38	149
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:37	60
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	104
Running 5	5:41	-
Rowing	4:29	153
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	140
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:11	92
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:51	60
Running Total	38:45	79
Roxzone Total	4:19	98