Russ Thomas & Chris Bond のHYROXレース分析 - Dublin 01:29:26 | HyCoach

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Russ Thomas & Chris Bond のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:29:26
順位: #876
AG順位: #179
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Russ Thomas

Chris Bond

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:17 (60%)

Stations30:09 (34%)

Roxzone6:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:40/km+5.2%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:19	280
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:40	165
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:44	260
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:45	189
Running 5	7:10	-
Rowing	4:47	244
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:46	205
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:38	257
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:30	277
Running Total	53:17	270
Roxzone Total	6:04	249