Jane Ng & Carla Mcgrath のHYROXレース分析 - Dublin 01:44:06 | HyCoach

Jane Ng & Carla Mcgrath のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:44:06
順位: #772
AG順位: #322
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jane Ng

Carla Mcgrath

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running60:40 (58%)

Stations35:10 (34%)

Roxzone8:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:35/km+13.1%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:36	147
Running 2	7:31	-
Sled Push	1:59	238
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:10	138
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:40	168
Running 5	8:43	-
Rowing	5:27	207
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:04	238
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:38	264
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:36	260
Running Total	1:00:40	246
Roxzone Total	8:20	259