Josie Mcdonnell & Maggie Doherty のHYROXレース分析 - Dublin 01:09:12 | HyCoach

Josie Mcdonnell & Maggie Doherty のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:09:12
順位: #27
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Josie Mcdonnell

Maggie Doherty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:14 (60%)

Stations23:31 (34%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+9.3%17.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:21	53
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:32	130
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	5:46	-
Rowing	4:24	13
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:27	43
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	53
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	41:14	53
Roxzone Total	4:32	173