Gillian Clark & Dawn Ferguson のHYROXレース分析 - Dublin 01:14:15 | HyCoach

Gillian Clark & Dawn Ferguson のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:15
順位: #101
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gillian Clark

Dawn Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:15 (55%)

Stations29:13 (39%)

Roxzone3:52 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+2.7%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:38	348
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:30	151
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:33	141
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:06	214
Running 5	5:41	-
Rowing	5:13	315
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	470
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:36	276
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:36	349
Running Total	41:15	54
Roxzone Total	3:52	31