Stephen Caullay & Mark Mcgowan のHYROXレース分析 - Dublin 01:03:57 | HyCoach

Stephen Caullay & Mark Mcgowan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:03:57
順位: #141
AG順位: #21
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Stephen Caullay

Mark Mcgowan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:05 (60%)

Stations21:51 (34%)

Roxzone4:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+3.3%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:42	178
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:23	113
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:22	69
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	5:26	-
Rowing	4:00	55
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:32	310
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:03	225
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:54	240
Running Total	38:05	179
Roxzone Total	4:03	243