Alan Mahon & Caolan Duffy のHYROXレース分析 - Dublin 01:08:05 | HyCoach

Alan Mahon & Caolan Duffy のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:08:05
順位: #330
AG順位: #164
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Mahon

Caolan Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:02 (60%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+10.4%18.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:30	26
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:37	358
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:44	209
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	221
Running 5	5:35	-
Rowing	4:08	132
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:21	127
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:10	272
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:46	152
Running Total	41:02	324
Roxzone Total	3:59	216