Craig O’Hara & John Rainey のHYROXレース分析 - Dublin 01:09:25 | HyCoach

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Craig O’Hara & John Rainey のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:25
順位: #383
AG順位: #195
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Craig O’Hara

John Rainey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:15 (56%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone3:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+6.9%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:47	280
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:48	530
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:03	347
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:53	502
Running 5	5:40	-
Rowing	4:27	376
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:32	316
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:28	377
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:20	430
Running Total	39:15	243
Roxzone Total	3:57	200