Mark Kelly & John Ruan のHYROXレース分析 - Dublin 01:10:20 | HyCoach

Mark Kelly & John Ruan のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:10:20
順位: #418
AG順位: #214
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Kelly

John Ruan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:22 (60%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+22.4%19.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:53	415
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:28	190
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:38	159
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	241
Running 5	5:56	-
Rowing	4:10	165
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:23	163
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:10	268
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:07	333
Running Total	42:22	367
Roxzone Total	4:16	305