Ross Lynch & Gerard Farrell のHYROXレース分析 - Dublin 01:10:23 | HyCoach

Ross Lynch & Gerard Farrell のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:10:23
順位: #313
AG順位: #159
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ross Lynch

Gerard Farrell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:48 (59%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+11.9%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:57	486
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:28	197
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:34	524
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:44	170
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	489
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:42	473
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:42	103
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:50	194
Running Total	41:48	350
Roxzone Total	4:06	251