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Gerard Mckiernan & Dan Ponise のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Gerard Mckiernan · Dan Ponise

合計タイム
01:25:09
順位
#575
AG順位
#154
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GM

Gerard Mckiernan

IRL flag
DP

Dan Ponise

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-1711月20243
終了
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:23 (59%)
Stations30:17 (36%)
Roxzone4:36 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+18.0%20.0%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 13:48-
SkiErg4:00518
Running 26:01-
Sled Push1:38376
Running 36:36-
Sled Pull3:19456
Running 48:02-
Burpee Broad Jump5:03606
Running 56:57-
Rowing5:06614
Running 66:59-
Farmers Carry1:34349
Running 77:06-
Sandbag Lunges4:20579
Running 84:58-
Wall Balls5:17582
Running Total50:23585
Roxzone Total4:36388