Shane Mackey & Ellie Mackey のHYROXレース分析 - Dublin 01:19:59 | HyCoach

Shane Mackey & Ellie Mackey のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:19:59
順位: #418
AG順位: #140
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shane Mackey

Ellie Mackey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:56 (60%)

Stations25:43 (32%)

Roxzone6:24 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+20.7%21.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:57	124
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:38	86
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:48	224
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:09	135
Running 5	6:53	-
Rowing	4:35	194
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:36	133
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	2:45	28
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:15	221
Running Total	47:56	307
Roxzone Total	6:24	406