Alan Kavanagh & Caroline Kavanagh のHYROXレース分析 - Dublin 01:26:25 | HyCoach

Alan Kavanagh & Caroline Kavanagh のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:26:25
順位: #598
AG順位: #113
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alan Kavanagh

Caroline Kavanagh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:54 (54%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone5:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+3.2%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	417
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:17	416
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:10	440
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:12	434
Running 5	6:32	-
Rowing	5:09	419
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:52	319
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:47	406
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:49	344
Running Total	46:54	279
Roxzone Total	5:57	379