Dan Summerscales のHYROXレース分析 - Berlin 01:07:36 | HyCoach

Dan Summerscales のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Dan Summerscales

合計タイム: 01:07:36
順位: #165
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · PRO

Dan Summerscales

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:09 (46%)

Stations29:54 (44%)

Roxzone6:38 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+5.4%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:24	171
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:16	125
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:20	79
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:17	47
Running 5	4:01	-
Rowing	4:33	154
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:51	93
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:36	32
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:37	48
Running Total	31:09	88
Roxzone Total	6:38	76