Sebastian Gerding のHYROXレース分析 - Berlin 01:20:42 | HyCoach

Sebastian Gerding のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Sebastian Gerding

合計タイム: 01:20:42
順位: #256
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · PRO

Sebastian Gerding

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:25 (43%)

Stations38:49 (48%)

Roxzone7:32 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+13.1%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	202
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:22	231
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:43	255
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:03	152
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	108
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:16	256
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:25	246
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:36	332
Running Total	34:25	238
Roxzone Total	7:32	218