Maciej Siemaszko のHYROXレース分析 - Berlin 01:21:11 | HyCoach

Maciej Siemaszko

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:43 (44%)

Stations36:49 (45%)

Roxzone8:45 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+15.7%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:21	301
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:43	287
Running 3	4:35	-
Sled Pull	8:14	344
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:54	249
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	253
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	112
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	106
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:09	116
Running Total	35:43	268
Roxzone Total	8:45	311