Emma Schjødt Rohde のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:17 | HyCoach

Emma Schjødt Rohde

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:08 (43%)

Stations32:27 (47%)

Roxzone6:48 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+1.8%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:38	66
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:14	80
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:07	22
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	63
Running 5	3:48	-
Rowing	4:53	105
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:53	42
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:31	73
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:55	66
Running Total	30:08	21
Roxzone Total	6:48	29