Rachel Ackers のHYROXレース分析 - Berlin 01:15:06 | HyCoach

Rachel Ackers のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:15:06
順位: #110
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:10 (41%)

Stations37:10 (49%)

Roxzone6:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+9.2%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:01	149
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:35	114
Running 3	3:49	-
Sled Pull	7:45	180
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	49
Running 5	3:53	-
Rowing	5:14	160
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:21	100
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:05	47
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:06	78
Running Total	31:10	34
Roxzone Total	6:51	32