Markus Flack のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:15:55
順位: #989
AG順位: #227
カテゴリ: SOLO · OPEN

Markus Flack

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:50 (46%)

Stations33:23 (44%)

Roxzone7:48 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+9.2%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:37	567
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:13	94
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:48	532
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:44	291
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	430
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	3:09	718
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:26	278
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:45	149
Running Total	34:50	351
Roxzone Total	7:48	321

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