Doug Anderson のHYROXレース分析 - Berlin 01:26:15 | HyCoach

Doug Anderson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:30 (45%)

Stations38:57 (45%)

Roxzone8:53 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+17.2%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:30	480
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:07	551
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:51	539
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:43	617
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	543
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	392
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:39	567
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:18	535
Running Total	38:30	551
Roxzone Total	8:53	497