Mark O'Hara のHYROXレース分析 - Berlin 01:32:51 | HyCoach

Mark O'Hara のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:32:51
順位: #636
AG順位: #149
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark O'Hara

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:44 (41%)

Stations46:18 (50%)

Roxzone8:53 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+12.6%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:39	592
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:46	690
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:17	696
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	8:24	706
Running 5	4:39	-
Rowing	5:09	664
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:45	741
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	7:18	691
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:00	498
Running Total	37:44	510
Roxzone Total	8:53	499