Holly Du Plessis のHYROXレース分析 - Berlin 01:18:43 | HyCoach

Holly Du Plessis のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · RSA

Holly Du Plessis

合計タイム: 01:18:43
順位: #125
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Holly Du Plessis

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:08 (45%)

Stations36:03 (46%)

Roxzone7:37 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+11.3%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:50	116
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:24	148
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:12	549
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:51	93
Running 5	4:22	-
Rowing	4:54	89
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:51	113
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:49	268
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:12	175
Running Total	35:08	86
Roxzone Total	7:37	59