Nicola Thomas のHYROXレース分析 - Berlin 01:22:54 | HyCoach

Nicola Thomas のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:54
順位: #205
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nicola Thomas

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:40 (48%)

Stations34:22 (41%)

Roxzone8:56 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+9.5%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:01	257
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	271
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:48	250
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:59	106
Running 5	5:04	-
Rowing	5:31	456
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	285
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:13	46
Running Total	39:40	272
Roxzone Total	8:56	247