Shannon Phillips のHYROXレース分析 - Berlin 01:39:18 | HyCoach

Shannon Phillips のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Shannon Phillips

合計タイム: 01:39:18
順位: #477
AG順位: #113
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shannon Phillips

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:14 (48%)

Stations41:34 (42%)

Roxzone10:35 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+12.8%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:52	142
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:36	262
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:29	381
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:16	493
Running 5	6:01	-
Rowing	5:17	324
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:56	545
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:21	492
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:47	268
Running Total	47:14	504
Roxzone Total	10:35	457