Dave Hamnett のHYROXレース分析 - Berlin 01:04:11 | HyCoach

Dave Hamnett のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:04:11
順位: #167
AG順位: #53
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:43 (45%)

Stations29:05 (45%)

Roxzone6:27 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:35/km+5.0%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	165
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:29	396
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:26	227
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:34	115
Running 5	3:36	-
Rowing	4:26	402
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	857
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:34	76
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:33	652
Running Total	28:43	84
Roxzone Total	6:27	101