Sonny Coates のHYROXレース分析 - Berlin 01:12:17 | HyCoach

Sonny Coates のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:17
順位: #458
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sonny Coates

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:40 (45%)

Stations32:25 (45%)

Roxzone7:17 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+3.0%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	195
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:48	905
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:50	518
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:27	981
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	277
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:59	815
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:41	659
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:13	508
Running Total	32:40	457
Roxzone Total	7:17	386