Jack Holden のHYROXレース分析 - Berlin 01:28:23 | HyCoach

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Jack Holden のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:23
順位: #1924
AG順位: #355
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Holden

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:24 (43%)

Stations41:23 (47%)

Roxzone8:41 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+21.0%19.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:19	774
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:00	1782
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:30	1612
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:26	1389
Running 5	4:51	-
Rowing	4:53	1324
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:24	1352
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:33	1683
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:18	1027
Running Total	38:24	1200
Roxzone Total	8:41	1014