Sascha Jontschenko のHYROXレース分析 - Berlin 01:47:21 | HyCoach

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Sascha Jontschenko のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sascha Jontschenko

合計タイム: 01:47:21
順位: #2458
AG順位: #183
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sascha Jontschenko

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:51 (47%)

Stations46:11 (43%)

Roxzone10:23 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:21/km+28.2%32.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	1133
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:12	1401
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:17	927
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:53	1507
Running 5	7:48	-
Rowing	4:59	1490
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:22	1319
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	8:57	1779
Running 8	10:57	-
Wall Balls	11:04	1775
Running Total	50:51	1809
Roxzone Total	10:23	1558