Carina Søndergaard のHYROXレース分析 - Berlin 01:25:06 | HyCoach

Carina Søndergaard

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:37 (45%)

Stations37:25 (44%)

Roxzone9:07 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+4.3%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:54	250
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:56	516
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:47	318
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:37	481
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	286
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:18	500
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:34	580
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:14	260
Running Total	38:37	295
Roxzone Total	9:07	376