Bettina Dudek のHYROXレース分析 - Berlin 01:34:07 | HyCoach

Bettina Dudek のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:34:07
順位: #559
AG順位: #114
カテゴリ: SOLO · OPEN

Bettina Dudek

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:43 (51%)

Stations36:31 (39%)

Roxzone9:58 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+18.2%14.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:56	267
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:36	305
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:12	119
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:18	587
Running 5	6:11	-
Rowing	5:09	332
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	219
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:06	459
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:15	262
Running Total	47:43	693
Roxzone Total	9:58	542