Keanu Kadak & Gramos Halilaj のHYROXレース分析 - Berlin 00:59:27 | HyCoach

Keanu Kadak & Gramos Halilaj のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 00:59:27
順位: #50
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Keanu Kadak

Gramos Halilaj

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:44 (53%)

Stations21:27 (36%)

Roxzone6:21 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+3.5%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:31	13
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:06	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	9
Running 5	4:03	-
Rowing	3:41	6
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:54	93
Running Total	31:44	87
Roxzone Total	6:21	57