Chris Mcgrath & Luke Liggett のHYROXレース分析 - Berlin 01:05:38 | HyCoach

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Chris Mcgrath & Luke Liggett のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:38
順位: #546
AG順位: #224
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Mcgrath

Luke Liggett

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:29 (51%)

Stations24:53 (38%)

Roxzone7:21 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+8.2%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:56	250
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:45	261
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:48	237
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	191
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	399
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	382
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:23	246
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:49	118
Running Total	33:29	156
Roxzone Total	7:21	162