Jamie O Hara & Mark Lawlor のHYROXレース分析 - Berlin 01:04:47 | HyCoach

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Jamie O Hara & Mark Lawlor のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:04:47
順位: #482
AG順位: #225
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jamie O Hara

Mark Lawlor

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:09 (53%)

Stations22:20 (34%)

Roxzone8:24 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+8.8%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:57	706
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:41	551
Running 3	4:10	-
Sled Pull	1:33	17
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	575
Running 5	4:16	-
Rowing	4:01	142
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	424
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:45	145
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:58	535
Running Total	34:09	398
Roxzone Total	8:24	799