Jo Cordes & Ondre Kovar のHYROXレース分析 - Berlin 01:18:56 | HyCoach

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Jo Cordes & Ondre Kovar のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:18:56
順位: #1508
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jo Cordes

Ondre Kovar

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (51%)

Stations29:22 (37%)

Roxzone9:02 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+6.4%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:03	942
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	1270
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:22	1279
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	1110
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	1081
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:56	1217
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:38	858
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:43	1078
Running Total	40:36	1020
Roxzone Total	9:02	1002