Valentina Groha & Laura Rudloff のHYROXレース分析 - Berlin 01:10:16 | HyCoach

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Valentina Groha & Laura Rudloff のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:10:16
順位: #227
AG順位: #111
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Valentina Groha

Laura Rudloff

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:22 (53%)

Stations25:11 (36%)

Roxzone7:48 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+5.2%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	314
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:39	314
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:16	239
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:03	128
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	384
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	128
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:53	135
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:39	211
Running Total	37:22	179
Roxzone Total	7:48	148