Ryan Smith のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:14:49 | HyCoach

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Ryan Smith のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:49
順位: #363
AG順位: #94
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Smith

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:19 (46%)

Stations35:17 (47%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+10.6%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:27	570
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:07	785
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:19	668
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:46	488
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	165
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:54	495
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:45	531
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:32	976
Running Total	34:19	237
Roxzone Total	5:17	211