Matthew Clark & Mark Holmes のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:14:53 | HyCoach

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Matthew Clark & Mark Holmes のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:53
順位: #484
AG順位: #189
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew Clark

Mark Holmes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:33 (57%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:19/km+5.0%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:13	599
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:54	577
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:55	452
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:57	363
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	515
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	493
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:22	429
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	547
Running Total	42:33	495
Roxzone Total	6:27	438