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James O Kane & Justin Ryan のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach
レース分析
James O Kane & Justin Ryan のHYROXレース分析
HYROX Copenhagen — 2025年3月14日
Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR
·
合計タイム
01:25:11
順位
#654
AG順位
#257
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
JK
James O Kane
JR
Justin Ryan
14-15
3月
2025
2
終了
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
45:43 (54%)
Stations
29:58 (35%)
Roxzone
9:35 (11%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:43/km
+4.4%
10.4%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
6:18
-
SkiErg
4:21
682
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:06
682
Running 3
5:22
-
Sled Pull
3:27
652
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:18
499
Running 5
5:15
-
Rowing
5:18
723
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:30
730
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:10
646
Running 8
7:02
-
Wall Balls
4:48
642
Running Total
45:43
597
Roxzone Total
9:35
700
James O Kane
Justin Ryan
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