Sander Francois のHYROXレース分析 - Nice 01:18:28 | HyCoach

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Sander Francois のHYROXレース分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · SOLO · OPEN · BEL

Sander Francois

合計タイム: 01:18:28
順位: #191
AG順位: #42
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sander Francois

HYROX Nice

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:07 (50%)

Stations30:32 (39%)

Roxzone8:53 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+2.2%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	205
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	303
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:31	120
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	64
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	99
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	158
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:42	55
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:20	170
Running Total	39:07	254
Roxzone Total	8:53	525