Stephen Murphy & Colm Greenan のHYROXレース分析 - Nice 01:10:57 | HyCoach

Stephen Murphy & Colm Greenan のHYROXレース分析

HYROX Nice — 2024年10月12日

Nice, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:10:57
順位: #122
AG順位: #66
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Stephen Murphy

Colm Greenan

HYROX Nice

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:49 (56%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+11.6%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:07	194
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	34
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:29	245
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	191
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	117
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	106
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:00	74
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:43	60
Running Total	39:49	124
Roxzone Total	5:18	75