Darren Ritchie のHYROXレース分析 - London 01:04:45 | HyCoach

Darren Ritchie のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:04:45
順位: #12
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Darren Ritchie

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:12 (47%)

Stations29:17 (45%)

Roxzone5:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km+9.9%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:09	51
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	36
Running 5	3:44	-
Rowing	4:12	22
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:45	22
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:51	20
Running Total	30:12	16
Roxzone Total	5:20	17